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Mousse de Mentirinha
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
por porção - Calorias: 18kcal | Carbs: 2,25g | Prot: 2,05g | Gord: 0,00g
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Caldo de Legumes
Gostoso caldo.
por porção - Calorias: 45kcal | Carbs: 9,91g | Prot: 1,66g | Gord: 0,27g
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Omelete de Legumes
Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.
por porção - Calorias: 282kcal | Carbs: 22,62g | Prot: 10,63g | Gord: 17,89g
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Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
por porção - Calorias: 455kcal | Carbs: 12,07g | Prot: 25,18g | Gord: 34,09g
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Pão Caseiro
Macio, simples e saboroso.
por porção - Calorias: 193kcal | Carbs: 26,18g | Prot: 3,99g | Gord: 8,17g
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Vitamina de Maça
Rápida, nutritiva e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 36kcal | Carbs: 7,24g | Prot: 1,65g | Gord: 0,21g
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Mini Panqueca
Mini panqueca com farelo de aveia. A panqueca deve ficar fofinha.
por porção - Calorias: 61kcal | Carbs: 5,39g | Prot: 4,12g | Gord: 2,55g
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Shake de Café
Leite batido com café e canela.
por porção - Calorias: 73kcal | Carbs: 11,38g | Prot: 6,75g | Gord: 0,11g
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Taça de Mamão Crocante
Sobremesa light.
por porção - Calorias: 184kcal | Carbs: 36,98g | Prot: 5,30g | Gord: 2,55g
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Bolo de Banana
Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria.
por porção - Calorias: 198kcal | Carbs: 27,09g | Prot: 5,26g | Gord: 8,34g
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